Massage Apps

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Eine Massage ist nicht nur angenehm für Körper und Geist, sondern kann durch sanften oder harten Druck auf bestimmte Körperpartien Haut, Bindegewebe und Muskeln mechanisch beeinflussen. Eine Massage hat eine positive Wirkung auf den Menschen, zum Beispiel wird die Durchblutung angeregt, Narben können sich lösen und Stress wird abgebaut. Eine Massage fördert vor allem die Selbstheilungskräfte, also lassen Sie sich hin und wieder verwöhnen und genießen Sie die Harmonie der Berührungen. Da es verschiedenste Massagearten gibt, die alle sehr individuell sind, ist es sinnvoll sich von einem Arzt beraten zu lassen.

Eine Massage per Smartphone

Smartphones sind heutzutage der ständige Begleiter eines jeden und sie erleichtern unser Leben. Die App “Massage Video Lessons” ist kostenlos und bietet über 750 Videos, in denen die verschiedensten Griffe und Techniken von Massagen einfach und für jeden verständlich erklärt werden. Durch die erklärten Techniken der Thai Massage, der Selbstmassage und der Partnermassage können sie den Tag entspannt ausklingen lassen und den Stress hinter Ihnen lassen. Die App ist derzeit nur mit dem Android System auf dem Smartphone nutzbar.

Hier finden Sie den Download für die genannte App

Massage – “The Art Of Healing”

Diese App ist zwar nicht kostenlos, dafür aber qualitativ hochwertig. Sie ist ein nützlicher Ratgeber, um sich nach einem stressigen Tag vollkommen gehen zu lassen und zu entspannen. Die Grundlagen der Massage, also wie ich die Finger halte, wie viel Kraft ich auf welchen Körperpartien aufwenden muss und wo bestimmte Muskeln verlaufen, werden hier bildlich dargestellt.  Für jene, die die App anfangs nur testen wollen, wird eine “Lite” Version angeboten, sie ist zwar nicht ganz so umfangreich, dafür aber kostenlos. Die App filtert für Sie schon im Vorhinein die einfachsten Griffe und Techniken einer Massage heraus, die wahre Wunder bewirken können.

Hier finden Sie den Download für die genannte App