Bestmögliche Beratung für Ihre Ernährung

Eine Ernährungsberatung hilft Ihnen, die Weichen zu stellen: für einen wohltuenden, genüsslichen Lebens- und Ernährungsstil.

Eigene Erfahrungen, die Ihnen gut tun, sind die beste Motivation für langfristige Veränderungen. Der anfängliche Mehraufwand mit Einkaufen und Kochen wird dann schnell zur Routine. Kreative und genussvolle Kochkurse unterstützen  Sie bei Ihrer Umstellung. Langfristig soll das Ziel sein, dass SIE wissen, was Ihr Körper braucht und was Lebensmittel in Ihrem Körper bewirken.
Ihr Wohlfühl-Gewicht sollten Sie so durch die gezielte Ernährungsberatung und deren Umsetzung dauerhaft und gut halten können.

Mit dem Wissen um die richtige Auswahl und die bekömmliche Zubereitung können Sie Ihren Körper stärken, Krankheiten fernhalten – und vor allem mit Freude und Genuss essen.

Eine Ernährungsberatung ist bei folgenden Befindlichkeitsstörungen hilfreich:

  • Allgemeine Erschöpfung, Energie- und Konzentrationsmangel
  • Verdauungsstörungen, Reizdarm-Syndrom
  • Gewichtsprobleme, Heißhunger, Süßgelüste
  • Allergien und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
  • Schlafstörungen, Nervosität
  • Kältegefühle, Nachtschweiß, Wechselbeschwerden

In unserem Bücher-Shop finden Sie viele Artikel zum Thema Ernährungsberatung.